Yin Marathon

In diesem Special in meinem Meer Yoga Studio erlebst Du das Zurückziehen Deiner Sinne, die Ruhe deines Geistes, während Du von einer Yin Position in die nächste wechselst. Lena und ich führen Dich in gut aufeinander abgestimmte Asanas, in denen dein Fasziengewebe ganz passiv gedehnt wird, während du die wunderschönen Klänge von Kristallschalen und Co. genießt. So kann Dein Wochenende ganz entspannt beginnen. Melde Dich gleich bei mir an für deine kleine Auszeit vom Alltag. Namasté Kerstin